Impulse

Wie kann ich aus dem Gedankenkarussel aussteigen?
Was ist Realität? 

Die Realität ist, dass wir auf zwei Ebenen gleichzeitig das Leben erfahren.
 Die geläufigste Ebene für die meisten westlichen Menschen ist unsere Verstandeswelt.
 Die Verstandeswelt bewegt sich in der Zeit, Vergangenheit, Gegenwart, Zukunft.
 Ich benenne den verstandesmäßigen Zeitablauf als „Horizontale Ebene“.
 Der Verstand definiert ein eigenständiges Ich, dass sich in der Zeit bewegt und anerkannt und wertvoll sein möchte. Das eigenständige Ich ist identifiziert mit der polaren Welt im Verstand. Einerseits ist das Verlangen da, anerkannt und wertvoll zu sein und andererseits, die Angst, abgelehnt, ausgeschlossen und allein zu sein. 

Die zweite Ebene, die ich „vertikale Ebene“ nenne, ist gekennzeichnet durch Zeitlosigkeit mit unterschiedlichen Schwingungsfrequenzen, die in die Tiefe bis zur Stille reichen. Wesentlich ist, dass diese Ebene nichts mit Denken zu tun hat, sondern ausschließlich mit Fühlen. 
 Genau hier liegt die Herausforderung beim westlichen Menschen. Er hat hauptsächlich gelernt zu denken, zu analysieren, mentale Zusammenhänge zu erkennen, aber kaum zu fühlen und ganzheitlich wahrzunehmen. 

Unsere gefühlte Wahrnehmung, wenn wir sie praktizieren, führt uns in der Tiefe der „vertikalen Ebene“ zu unserer wahren Natur, die ohne Polaritäten existiert, als Eins sein mit allem, was ist. Es existiert kein eigenständiges Ich, dass ein Verlangen nach etwas hat und auch keine Angst davor, es nicht zu bekommen. Es existiert nur das allumfassende Bewusstsein in seiner Unteilbarkeit und Grenzenlosigkeit. Es ist der unendliche Ozean des Seins. 

Der wesentliche Unterschied der beiden Ebenen ist, dass die Gedankenwelt kommt und geht; das allumfassende Bewusstsein ist immer gegenwärtig. An der Gedankenwelt ist nichts falsch, sie ist wie sie ist, solange du dich nicht damit identifizierst.
Das allumfassende Bewusstsein ist allerdings jene Realität, in der die Gedankenwelt erscheint und vergeht. Alles geschieht im Bewusstsein, sogar unser Körper.
Beide Ebenen sind im gegenwärtigen Moment existent. Die Frage ist, wer bist du in diesem Augenblick – allumfassendes Bewusstsein oder eigenständiges Ich. 
 Je nachdem erlebst du das Leben. 

Wie also kann Ich aus dem Gedankenkarussel aussteigen?
Fühlen und ganzheitliches Wahrnehmen praktizieren – die vertikale Ebene leben – annehmen, was ist und nach innen lauschen, bis sich die wahre Natur offenbart!